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最佳答案生普洱茶中的成份，可以帮助肠胃蠕动起来，将肠胃中的堆积物排泄出来，起到通便润肠的作用，也有着清热提神的作用，若是饭后半个小时饮用，不仅可以帮助肠胃消化食物，还能给身体补充营养，达到强身健体的效果。内容摘要1、通便润肠生普洱茶中蕴含着丰富的维生素、酶、茶多酚、茶氨酸等营养成分，平常适量的饮用生普洱茶，它可以帮助肠胃蠕动起来，将肠胃中的堆积物排泄出来，起到通便润肠的效果，使肠胃能更好的消化食物。2、清热提神其实生普洱茶也具有着清热提神的功效，在夏季炎热的环境下，适量的饮用生普洱茶，它可以散去身体的余热，含有的咖啡碱成份，能起到提神益思的作用，适合经常干粗活的人群饮用，可以消除疲劳。

生普洱茶中的成分可以帮助胃肠蠕动，排出胃中的沉积物，起到通便润肠的作用，还有清热提神的作用。如果饭后半小时饮用，不仅能帮助胃消化食物，还能补充身体营养，达到强身健体的效果。

1、通便润肠

生普洱茶富含维生素、酶、多酚、茶氨酸等营养物质。平时适量饮用生普洱茶，有助于肠胃蠕动，排出肠胃沉积物，起到通便润肠的作用，使肠胃更好地消化食物。

2、清热提神

事实上，生普洱茶也有清热提神的作用。在炎热的夏季环境中，适量饮用生普洱茶可以消散人体的余热。咖啡因成分能提神益思。适合经常做粗活的群体，可以缓解疲劳。

3、增强体质

由于生普洱茶还含有多种维生素等营养物质，一般饭后半小时饮用，不仅能帮助胃消化，还能补充身体的营养，生普洱茶的营养容易被吸收，从而达到强身健体的效果，长期饮用效果会更加明显。

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